MAXXnation, egzersiz uygulamalarının yeni bir boyutudur ve egzersiziniz ve motivasyonunuz hakkında düşünmede devrimdir. Egzersiz planınızı farklı zorluk seviyeleriyle (kolay, orta, zor) özelleştirin ve vücudunuzun belirli bölgelerini hedefleyin. Kişiselleştirilmiş antrenman planlayıcımızla kontrol sizde! Karın kaslarınıza, bacaklarınıza, sırtınıza, kollarınıza, göğsünüze veya tüm vücudunuza odaklanmak istiyorsanız, hedeflerinize ulaşmak için mükemmel antrenmanı seçebilirsiniz.
YENİ! Futbol oynuyorsunuz ve daha da iyi sonuçlar mı elde etmek istiyorsunuz? Bu spor disiplini kapsamlı bir gelişim gerektirir - güç, dayanıklılık ve dayanıklılık. MAXXnation uygulamasında 2 özel program bulacaksınız :
- Futbol: Hız ve Zıplama- Hızınızı artırma ve zıplama konusunda size koçluk yapacak bir eğitim planı.
- Futbol: Yeni Güç - atlamanızı, hızınızı ve gücünüzü geliştirmenize yardımcı olacak bir egzersiz planı.
Bu alanların her birinde kendinizi geliştirin, kaslarınızı güçlendirin ve sahadaki tüm hedeflere ulaşın!
Plan, becerileri test edilmiş deneyimli bir koçla işbirliği içinde hazırlandı:
- Erko Jun - MMA dövüşçüsü, vücut geliştirmeci ve kişisel antrenör
- Martin - Kişisel antrenör ve profesyonel atlet
- Alexander - Fonksiyonel antrenman ve halter antrenörü
- Dobroslawa - LVL 2 antrenörü ve halter şampiyonu
- Nicolas - Profesyonel atlet ve MM® şampiyonu
Evde, evde spor salonunda veya spor salonunda iyi bir egzersiz yapmayı sever misiniz? Spor salonunda başka herhangi bir yerden çok daha fazla zaman mı geçiriyorsunuz? Hala daha fazla eğitim mücadelesi istiyor musunuz? MAXXnation uygulaması tam size göre! Eğitmenlerimizin sizin için modunuza göre uyarlanmış antrenman planları var! Egzersizler 15 ila 60 dakika sürecektir.
Halteriniz veya halteriniz var mı? Serin! Ekipmanınız yok mu? Rahatlamak! Antrenman planlarının yenilikçi şekilde ayarlanması , konfor alanınızdan çıkmanıza ve sahip olduğunuz ekipman ne olursa olsun MAXX'te antrenman yapmanıza olanak tanıyacak !
MAXXnation uygulaması aşağıdakilerin kullanımıyla güç, esneme, esneklik, çeviklik, koordinasyon, aralık ve dayanıklılığa odaklanan fiziksel egzersizler içerir:
- sakız,
- antrenman bantları,
- sopa,
- jimnastik topu,
- atlama ipleri,
- dambıl,
- kettlebell,
- sandık,
- diğer cihazlar
ve bunların birleşimi:
- esneme ve hareketlilik
- çapraz antrenman
- dövüş stilleri
- jimnastik
- vücut geliştirme ve kas güçlendirici.
Formda kalın, vücudunuzun her bölümünü güçlendirin ve sıkılaştırın, karın kaslarınız üzerinde çalışın. Hem evde hem de spor salonunda yapılan antrenmanlar için tasarlanmış özelleştirilmiş antrenman programları ve takip edilmesi kolay rutinler sayesinde, ister erkek ister kadın, ister başlangıç seviyesinde ister ileri düzey olun, fitness hedeflerinize kolayca ulaşabilirsiniz.
En iyi sonuçları elde etmek için MAXXnation uygulaması aynı zamanda sıvı takibi ve vücut çevresi ölçümü özelliklerine de sahiptir.
Meydan okumayı kabul etmek.MAXXnation'a katılın. Birlikte Daha İyi Eğitin!
